Trainingsbeginn: 15:34:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:10 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 41.2 km/h

Pace: 2:59/km / 1:27/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 70 / 90 U/min

Leistung (Watt): 150 / 165 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 711 kCal

Sportart: Ergometer