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Heweg Mann » Trainingstagebuch

16:01:00 Uhr

00:25:40 Std.

103 / 120 bpm

etwas härter (5 / 10)

187 kCal

Koordination/Kraft

Krafttraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pushup 2.6, Sixpack 2.1, Plank

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