Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:03:40 Uhr
02:53:41 Std.
02:28:05 Std.
02:15:57 Std.
02:10:52 Std.
140 / 155 bpm
69.21 km
28 / 52.4 km/h
2:08/km / 1:08/km
282 m
82 / 164 U/min
155 / 654 W
175 W [1.13]
0.59
etwas härter (5 / 10)
1383 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
Grundlagetraining 1
S-WORKS Specialized Laufräder
Seebenstein
Wolkig bei 21.3 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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