Trainingsbeginn: 11:34:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 141 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.58 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 39.4 km/h

Pace: 2:01/km / 1:31/km

Höhenmeter: 718 m

Trittfrequenz: 100 / 130 U/min

Leistung (Watt): 153 / 231 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 919 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining