Trainingsbeginn: 09:24:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:44 Std.

Herzfrequenz: 136 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.96 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 68.5 km/h

Pace: 2:32/km / 0:52/km

Höhenmeter: 582 m

Trittfrequenz: 77 / 158 U/min

Leistung (Watt): 98 / 394 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 594 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 22.2 ° C