Trainingsbeginn: 10:45:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:32:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:12:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:12:42 Std.

Herzfrequenz: 138 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.01 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 66.2 km/h

Pace: 2:16/km / 0:54/km

Höhenmeter: 786 m

Trittfrequenz: 91 / 119 U/min

Leistung (Watt): 146 / 545 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1028 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 23.7 ° C