Trainingsbeginn: 07:40:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:00 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 40.6 km/h

Pace: 2:49/km / 1:28/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 66 / 84 U/min

Leistung (Watt): 158 / 185 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1047 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum