Trainingsbeginn: 15:51:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 139 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.94 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 41.4 km/h

Pace: 2:05/km / 1:26/km

Höhenmeter: 514 m

Trittfrequenz: 100 / 127 U/min

Leistung (Watt): 152 / 276 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 609 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining