Trainingsbeginn: 16:11:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:10 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 42.8 km/h

Pace: 2:46/km / 1:24/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 70 / 88 U/min

Leistung (Watt): 164 / 185 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 715 kCal

Sportart: Ergometer