Trainingsbeginn: 07:12:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:45 Std.

Herzfrequenz: 131 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.4 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 57.6 km/h

Pace: 2:31/km / 1:02/km

Höhenmeter: 154 m

Trittfrequenz: 71 / 93 U/min

Leistung (Watt): 115 / 334 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.43]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 181 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 20.9 ° C