Trainingsbeginn: 17:00:31 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:56 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:34 Std.

Herzfrequenz: 145 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.85 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 68.2 km/h

Pace: 2:02/km / 0:52/km

Höhenmeter: 648 m

Trittfrequenz: 77 / 112 U/min

Leistung (Watt): 183 / 570 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1315 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 24.5 ° C