Trainingsbeginn: 07:26:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.4 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 59.2 km/h

Pace: 2:30/km / 1:0/km

Höhenmeter: 164 m

Trittfrequenz: 68 / 91 U/min

Leistung (Watt): 121 / 381 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.44]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 18.7 ° C