Trainingsbeginn: 15:53:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:42 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 42.6 km/h

Pace: 2:55/km / 1:24/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 71 / 87 U/min

Leistung (Watt): 154 / 170 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 711 kCal

Sportart: Ergometer