Trainingsbeginn: 16:04:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:55 Std.

Distanz: 15.51 km

Geschwindigkeit: 19 / 41.4 km/h

Pace: 3:09/km / 1:26/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 70 / 81 U/min

Leistung (Watt): 146 / 160 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 476 kCal

Sportart: Ergometer