Trainingsbeginn: 08:41:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:38:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:17:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:33 Std.

Herzfrequenz: 135 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.22 km

Geschwindigkeit: 24 / 63.4 km/h

Pace: 2:30/km / 0:56/km

Höhenmeter: 843 m

Trittfrequenz: 71 / 142 U/min

Leistung (Watt): 151 / 673 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.31]

daum fitness value:

Kalorien: 1253 kCal

Wetter: 19.7 ° C