Trainingsbeginn: 09:03:24 Uhr

Trainingsdauer: 05:57:58 Std.

Dauer in Bewegung: 05:21:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:55:36 Std.

Dauer mit Leistung: 03:55:48 Std.

Herzfrequenz: 150 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 118.52 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 54.5 km/h

Pace: 2:42/km / 1:06/km

Höhenmeter: 1205 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 125 / 617 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2418 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)