Trainingsbeginn: 14:01:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:47 Std.

Herzfrequenz: 131 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.08 km

Geschwindigkeit: 33.2 / 78 km/h

Pace: 1:48/km / 0:46/km

Höhenmeter: 1171 m

Trittfrequenz: 68 / 99 U/min

Leistung (Watt): 342 / 800 W

Normalisierte Leistung: 450 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 2.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1380 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C