Trainingsbeginn: 10:50:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 140 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.63 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 36.2 km/h

Pace: 2:04/km / 1:39/km

Höhenmeter: 704 m

Trittfrequenz: 101 / 129 U/min

Leistung (Watt): 147 / 190 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 883 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining