Trainingsbeginn: 16:37:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:55 Std.

Herzfrequenz: 126 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 51.2 km/h

Pace: 3:10/km / 1:10/km

Höhenmeter: 216 m

Trittfrequenz: 67 / 107 U/min

Leistung (Watt): 125 / 351 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.25]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 245 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 21.2 ° C