Trainingsbeginn: 07:08:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:55 Std.

Herzfrequenz: 138 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.37 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 59.7 km/h

Pace: 2:30/km / 1:0/km

Höhenmeter: 167 m

Trittfrequenz: 69 / 95 U/min

Leistung (Watt): 118 / 377 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 16.6 ° C