Trainingsbeginn: 14:24:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:24 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 42.2 km/h

Pace: 2:52/km / 1:25/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 71 / 88 U/min

Leistung (Watt): 158 / 175 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 714 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum