Trainingsbeginn: 19:10:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:39 Std.

Herzfrequenz: 124 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.04 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 47.6 km/h

Pace: 2:01/km / 1:15/km

Höhenmeter: 117 m

Trittfrequenz: 86 / 115 U/min

Leistung (Watt): 146 / 381 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 570 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)