Trainingsbeginn: 18:11:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:13 Std.

Herzfrequenz: 107 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.29 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 58.6 km/h

Pace: 2:46/km / 1:01/km

Höhenmeter: 417 m

Trittfrequenz: 66 / 111 U/min

Leistung (Watt): 97 / 710 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.49]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 614 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.9 ° C