Trainingsbeginn: 16:00:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:00 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 41.5 km/h

Pace: 2:50/km / 1:26/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 71 / 93 U/min

Leistung (Watt): 163 / 180 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 687 kCal

Sportart: Ergometer