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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

11:21:00 Uhr

03:42:24 Std.

134 / 173 bpm

77.70 km

20.9 / 56.6 km/h

2:52/km / 1:03/km

429 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2448 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146



Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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