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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:37:58 Uhr

00:37:50 Std.

135 / 164 bpm

7.84 km

12.4 / 15.8 km/h

4:50/km / 3:47/km

77 m

89 / 97 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Luitpoldpark

Sonnig, heiter bei 15.9 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2 Rd Luitpoldpark mit Berg. Zweite Runde lief richtig gut.

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