Trainingsbeginn: 07:14:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:05 Std.

Herzfrequenz: 133 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.39 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 57.6 km/h

Pace: 2:31/km / 1:02/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 66 / 95 U/min

Leistung (Watt): 117 / 362 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.43]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 16.1 ° C