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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:07:08 Uhr

00:38:27 Std.

129 / 138 bpm

7.91 km

12.3 / 13.9 km/h

4:52/km / 4:18/km

35 m

88 / 92 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Gierather Wald Standardrunde »

15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gierather Wald Standardrunde + kleine Runde mit den noch nicht gelaufenen Wegen

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