Trainingsbeginn: 13:03:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:41 Std.

Herzfrequenz: 115 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.26 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 61.9 km/h

Pace: 3:03/km / 0:58/km

Höhenmeter: 417 m

Trittfrequenz: 72 / 146 U/min

Leistung (Watt): 86 / 260 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 324 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.1 ° C