Trainingsbeginn: 15:52:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:21 Std.

Herzfrequenz: 140 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.05 km

Geschwindigkeit: 15 / 36.9 km/h

Pace: 4:0/km / 1:37/km

Höhenmeter: 1265 m

Trittfrequenz: 101 / 130 U/min

Leistung (Watt): 154 / 260 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 616 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining