Trainingsbeginn: 18:05:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:00 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 55.2 km/h

Pace: 3:03/km / 1:05/km

Höhenmeter: 221 m

Trittfrequenz: 69 / 95 U/min

Leistung (Watt): 129 / 340 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.26]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 245 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 22.5 ° C