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p-mt Mann » Trainingstagebuch

12:09:06 Uhr

01:23:40 Std.

01:23:38 Std.

147 / 159 bpm

15.35 km

11.0 / 18.4 km/h

5:27/km / 3:15/km

sehr leicht (3 / 10)

1483 kCal

Laufen

Tempolauf 80-85%

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Regen bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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