Trainingsbeginn: 18:35:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:20 Std.

Herzfrequenz: 154 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 52.8 km/h

Pace: 2:53/km / 1:08/km

Höhenmeter: 221 m

Trittfrequenz: 71 / 107 U/min

Leistung (Watt): 139 / 363 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 247 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 26 ° C