Trainingsbeginn: 05:25:38 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:47 Std.

Distanz: 21.69 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 27.1 km/h

Pace: 5:56/km / 2:12/km

Höhenmeter: 80 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Peregrine 4.0

Strecke: Mundingen-Teningen-Elz-Dreisam-Nimburg_Kirche-Teninger_Allmend-Runde

Wetter: Wolkig bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)