Trainingsbeginn: 07:19:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:23 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 39.8 km/h

Pace: 2:47/km / 1:30/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 64 / 83 U/min

Leistung (Watt): 158 / 190 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1040 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum