Trainingsbeginn: 18:25:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:00:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:50 Std.

Herzfrequenz: 132 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19 / 53 km/h

Pace: 3:09/km / 1:07/km

Höhenmeter: 227 m

Trittfrequenz: 32 / 36 U/min

Leistung (Watt): 124 / 342 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.25]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 241 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 27.6 ° C