Trainingsbeginn: 13:37:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:51 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 39 km/h

Pace: 2:53/km / 1:32/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 67 / 80 U/min

Leistung (Watt): 157 / 180 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 673 kCal

Sportart: Ergometer