Trainingsbeginn: 14:54:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 136 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.91 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 37.8 km/h

Pace: 1:56/km / 1:35/km

Höhenmeter: 416 m

Trittfrequenz: 102 / 133 U/min

Leistung (Watt): 151 / 190 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 758 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining