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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:31:25 Std.

130 / 150 bpm

3.80 km

2.5 / 4.0 km/h

24:0/km / 15:0/km

sehr hart (7 / 10)

900 kCal

Schwimmen

Kraftausdauer

Indoor bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

Keine weitere Bemerkung

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