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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

22:06:27 Uhr

01:00:00 Std.

137 / 146 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ergometer, Stufe 7, nach 60 min Anzeige 584 Kcal. Ist anzuzweifeln. Jedenfalls letzte 15 min annähernd konstanter Puls. Trittfrequenz zwischen 80 und 85 U/min.

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