Trainingsbeginn: 08:26:44 Uhr

Trainingsdauer: 08:13:30 Std.

Dauer in Bewegung: 06:23:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:46:00 Std.

Dauer mit Leistung: 05:37:25 Std.

Herzfrequenz: 117 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 153.59 km

Geschwindigkeit: 24 / 61.2 km/h

Pace: 2:30/km / 0:58/km

Höhenmeter: 968 m

Trittfrequenz: 72 / 115 U/min

Leistung (Watt): 112 / 373 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2581 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 22.2 ° C