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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

115 / 130 bpm

2.30 km

2.3 / 4.0 km/h

26:05/km / 15:0/km

etwas härter (5 / 10)

400 kCal

Schwimmen

Allgemeine Athletik

Indoor bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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