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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

19:42:28 Uhr

00:38:38 Std.

151 / 172 bpm

11.90 km

18.5 / 26.8 km/h

3:14/km / 2:14/km

54 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1352 kCal

Skaten

GA1

Wolkig bei 24.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


erste halbe Trainingseinheit nach der Mitteldistanz. Bin wieder richtig schmerzfrei :) Jetzt geht die Vorbereitung für Berlin los.

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