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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

19:13:48 Uhr

01:32:06 Std.

01:32:14 Std.

153 / 173 bpm

16.39 km

10.7 / 15.3 km/h

5:36/km / 3:55/km

etwas härter (5 / 10)

1411 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Wolkig bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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