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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

18:04:20 Uhr

01:21:32 Std.

01:24:34 Std.

136 / 171 bpm

12.81 km

9.4 / 15.7 km/h

6:22/km / 3:49/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1086 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Erste 2 Km mit Jakob.

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