Trainingsbeginn: 07:29:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:52:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:48:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:44:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:43:00 Std.

Herzfrequenz: 156 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.83 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 62.6 km/h

Pace: 1:50/km / 0:57/km

Höhenmeter: 586 m

Trittfrequenz: 80 / 117 U/min

Leistung (Watt): 194 / 537 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1962 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Strecke: Ochsenhausen

Wetter: 13.9 ° C