Trainingsbeginn: 17:12:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:40 Std.

Herzfrequenz: 138 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.3 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 66.1 km/h

Pace: 2:11/km / 0:54/km

Höhenmeter: 441 m

Trittfrequenz: 80 / 110 U/min

Leistung (Watt): 158 / 662 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 773 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 23.6 ° C