Trainingsbeginn: 17:40:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:37 Std.

Herzfrequenz: 123 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.25 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 56.7 km/h

Pace: 2:53/km / 1:03/km

Höhenmeter: 399 m

Trittfrequenz: 74 / 165 U/min

Leistung (Watt): 90 / 281 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 427 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 23.5 ° C