Trainingsbeginn: 09:52:18 Uhr

Trainingsdauer: 04:27:17 Std.

Dauer in Bewegung: 03:55:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:02:29 Std.

Dauer mit Leistung: 03:02:06 Std.

Herzfrequenz: 141 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.01 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 56.9 km/h

Pace: 2:56/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1369 m

Trittfrequenz: 70 / 96 U/min

Leistung (Watt): 145 / 675 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2058 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)