Trainingsbeginn: 07:34:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:00 Std.

Herzfrequenz: 106 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11.1 / 8.5 km/h

Pace: 5:24/km / 7:03/km

Höhenmeter: 55 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 778 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)